ナイーブなアラフォー女子の物欲日記

感受性の強い、敏感な人のために役立つ”モノ””気づき”を紹介する日記

2019-01-05から1日間の記事一覧

アラフォー女子におすすめの健康法「気功」1

はじめに ヨガに続いて、アラフォー女子におすすめの健康法の第2弾です。 もちろんナイーブで敏感な人にもオススメです。 ヨガの記事はこちら↓ yosh79.hatenablog.com はじめに 気功との出会い 気功とは? 気功の種類 そもそも「気」とは? DVDの使い方 次…