栄養補給にナッツ！
いや、アラフォーになるとね。。。
食べ物とかいろいろ気をつけたほうがいい年頃になるのよね。
生活習慣病とかこわいし、でもマジでそうなるのに若い頃より確実に近づいてきてしまっているんだよね。。。。
それで、たまたま母がスマホで注文して食べたこのナッツがめっちゃうまかった。
タマチャンショップのミックスナッツ。
食塩、植物油不使用なんだけど、すんごいナッツの風味がすごくてうまかったの！！
いや、これは正解！！
３００ｇで１４９０円だから、ちょっと値段はお高めだけど、これだけのクオリティーならOKだと思う。
ナッツってうまいと食べすぎちゃうんだよね〜〜。
食べすぎは良くないんです。
説明書にはてのひら一杯ぶんのナッツを毎日たべるといいらしい。
いつものおやつをナッツに置き換えるといいらしい。
うん。そうだろうね。
もっと食べたいけど・・・・・。
ナッツって、ビタミンＫ、ビタミンEやαーリノレン酸、などなど含まれているから、美容にもいいらしいです。
元気でるしね。
タマチャンショップっていう名前もいいね♪
ショップページにナッツの栄養価なども説明も詳しく書いてあるから読んでみて。
